Category Archives: Uncategorized

Guide du débutant pour survivre à la randonnée avec les enfants

Alors, vous aimez le grand air. À l’époque où vous n’aviez pas de petits amis, vous aimiez faire de longues randonnées et vous évader de tout cela.

Pour vous, il n’y a rien de tel que le sentiment de boire dans la vue après une longue promenade à travers un paysage montagneux magnifique.

Mais de nos jours, il y a une grande différence. Vous n’êtes plus aussi libre de vous promener seul. Vous avez la chance d’avoir une famille et vous devez tenir compte de ses besoins.

Vous voulez partager un de vos moments préférés avec vos enfants lors de randonnées familiales, mais vous voulez aussi vous assurer que tout le monde passe un bon moment.

La plupart du temps, vous voulez vous assurer d’en sortir avec votre santé mentale intacte, sans avoir à faire face à des fusions pendant que vous êtes dans la nature sauvage !

Si vous avez regardé ces chaussures de randonnée poussiéreuses en vous demandant si le moment est venu de faire découvrir à vos enfants des sentiers de randonnée adaptés à la famille, et si vous rêvez de faire quelques longues randonnées lors de vos prochaines vacances d’activités familiales, alors vous êtes à la bonne place.

Conseils pour survivre à la randonnée avec les enfants.

Vous trouverez ci-dessous nos meilleurs conseils pour la randonnée avec les enfants, que nous avons appris à la dure, suivis de quelques suggestions de destinations pour vous et votre gang pour de fantastiques vacances d’aventure en famille.

Et si vous faites de la randonnée avec un petit enfant, les bébés peuvent venir avec vous – si vous avez le bon équipement !

Vous pensez peut-être que les enfants ne seront pas capables de faire une randonnée avant l’âge d’au moins six ou sept ans, et vous avez raison de penser que ce n’est pas la chose la plus intelligente d’emmener un enfant de quatre ou cinq ans faire une randonnée, pour votre bien à tous.

Mais, pendant qu’ils sont encore jeunes et assez petits pour être transportables, ils peuvent venir avec vous pour la balade. Il existe toutes sortes de sacs à dos pour bébés et tout-petits qui sont spécialement conçus pour rendre l’expérience aussi confortable que possible pour vous deux.

Si vous n’êtes pas à l’aise avec un jeune enfant et qu’il n’est pas à l’aise, alors aucun de vous ne voudra répéter l’expérience. Gardez vos épaules et investissez dans un sac à dos de bonne qualité.

Si vous prévoyez une randonnée plus compliquée, il sera peut être judicieux de partir sans les enfants. Heureusement il existe toujours une solution, pourquoi ne pas les confier à une babysitter lors de votre prochaine randonnée? Une babysitter pourra garder votre ou vos enfants durant une après midi, une journée complète voir plus. Pour trouver une babysitter proche de chez vous, rendez sur l’application Bsit.

Assurez-vous qu’ils ont la bonne garde-robe de randonnée pour vos vacances d’aventure en famille.

Une fois qu’ils sont plus âgés et prêts à se tenir debout sur leurs deux pieds, il est important de s’assurer que ces pieds sont bien ferrés. Vous aurez tous besoin d’une bonne paire de baskets ou de chaussures de randonnée, et vous devriez toujours les porter correctement avant de partir en vacances en famille.

Il n’y a rien de pire que d’avoir mal aux pieds, après tout ! Mets des pansements dans ton sac à dos, au cas où.

Il est important de se déplacer vers le haut, de porter des pantalons ou des shorts confortables qui ne les limitent pas, tout comme les couches pour la partie supérieure. Vous pouvez facilement avoir chaud et transpirer pendant la randonnée, même sur les sentiers de randonnée familiale et même s’il ne fait pas très chaud, alors préparez-vous à ce qu’ils enlèvent les couches et vous les jettent sur vous !

Pour couronner le tout, n’oubliez pas les chapeaux et l’écran solaire, qu’il fasse soleil ou non. Ces rayons pénètrent encore à travers la couverture nuageuse, alors assurez-vous que vous êtes tous bien protégés.

Recherchez de bons sentiers de randonnée pour les enfants et ne soyez pas trop ambitieux.

Celui-ci va sans doute de soi, mais ne le poussez pas trop fort. Quand il s’agit des meilleures randonnées pour les enfants, c’est la lenteur et la régularité qui l’emportent. Si vous êtes en vacances d’aventure en famille, vous pouvez commencer doucement et peut-être travailler un peu, mais en général, assurez-vous de garder les choses aussi faciles que possible.

Renseignez-vous sur les bons sentiers de randonnée pour les enfants avant de partir, ou demandez à votre hôtel s’il a des recommandations pour les meilleurs sentiers naturels pour les enfants.

Gardez les collations à portée de la main pendant vos randonnées familiales.

La randonnée pédestre est un commerce affamé et assoiffé, à tout moment de l’année. Votre priorité numéro un après avoir eu le bon équipement devrait être de vous assurer que vous avez beaucoup de collations et de liquides dans votre sac à dos.

Si vous prévoyez être absent pendant une longue période pendant vos randonnées familiales, n’oubliez pas les sandwichs, mais sinon, les fruits, les fruits secs et les noix (s’ils ne sont pas trop difficiles !) sont de bonnes options. Vous voudrez peut-être même cacher quelques friandises sucrées supplémentaires comme récompense pour avoir atteint le sommet ou la mi-parcours.

Encouragez-les à boire beaucoup d’eau, surtout s’il fait chaud.

Découvrez quelques faits amusants avant vos prochaines vacances d’activités familiales.

Si vous craignez que vos tout-petits ne s’ennuient et ne vous demandent si vous êtes déjà là, alors préparez-vous à leur donner des choses pour les occuper. Si vous pensez que cela éveillera leur intérêt, alors cherchez quelques faits amusants ou fous sur l’histoire, la flore et la faune locales.

Vous pourriez même en faire une sorte de chasse au trésor, et voir qui peut être le premier à repérer un certain type de fleur. Soyez créatif, et ce sera amusant pour vous aussi !

Jouez à des jeux lors de randonnées avec des enfants, et laissez libre cours à leur imagination.

Outre la chasse au trésor, il y a beaucoup d’autres jeux auxquels vous pouvez jouer pour garder les choses intéressantes. Pensez aux courses à pied, aux jeux de mots… les possibilités sont infinies. Vous pourriez adapter certains de leurs jeux préférés pour jouer pendant que vous marchez.

C’est aussi le moment idéal pour encourager leur imagination et la vôtre ! Inventez une histoire sur l’histoire de la région, ou le dragon qui se cache sous la montagne, ou obtenez-les. Transformez une randonnée avec des enfants en un vol de fantaisie !

Offrez-vous un peu de luxe lors de vos vacances en famille.

Quoi que vous fassiez, assurez-vous que le point de départ de vos vacances actives en famille après vos aventures sur des sentiers pédestres adaptés aux enfants est le dernier mot en matière de confort.

La chambre d’hôtel dans laquelle vous reviendrez après vos randonnées devrait avoir suffisamment d’espace pour que vous puissiez vous étendre et vous détendre, et de préférence une piscine extérieure où les enfants pourront flotter.

Beaucoup d’autres activités pour les occuper entre les promenades, du divertissement pour enfants aux sports nautiques, leur permettront de ne pas s’ennuyer des randonnées en famille.

Allez-y doucement, et vous profiterez d’aventures familiales de randonnée pédestre pendant des années.

Essentiellement, dans les aventures de randonnée familiale, l‘astuce consiste à bien se préparer et à ne pas trop pousser les gens.

Si vous parvenez à trouver le juste équilibre entre de fantastiques randonnées adaptées aux enfants et d’autres activités familiales amusantes, alors vos enfants auront le virus de la randonnée et vous explorerez les sentiers en compagnie les uns des autres pendant longtemps encore.

Prenez vos enfants en randonnée : 10 conseils pour rendre l’aventure amusante pour toute la famille

La randonnée pédestre avec les enfants est une excellente façon de les mettre en contact avec l’extérieur dès leur plus jeune âge, mais elle peut aussi être intimidante pour les parents.

Nous vous mettons au défi d’amener les enfants sur des sentiers, parce qu’une partie de la préservation de la nature sauvage pour les générations futures consiste à apprendre aux jeunes à apprécier et à apprécier la nature. Voici dix conseils pour vous aider :

  1. Au moins les premières fois, choisissez une randonnée qui n’est ni trop longue ni trop exigeante – rappelez-vous que pour les enfants, la randonnée, c’est l’expérience qui compte. Choisir un sentier qui a certaines caractéristiques – qu’il s’agisse d’un lac, d’un ruisseau, d’une chute d’eau ou d’autre chose – gardera les enfants occupés et leur donnera un objectif à atteindre. Et rappelez-vous, c’est une question de voyage et non de destination. Si votre enfant est plus intéressé à se mettre à quatre pattes pour explorer les sous-bois, alors c’est l’expérience de la journée – il y aura toujours une prochaine fois.
  2. Les enfants sont des explorateurs naturels et ils veulent tout ramasser et tout toucher. C’est l’une des meilleures choses de la randonnée pédestre – il y a tant de choses à découvrir et à examiner dans la nature – assurez-vous qu’ils ont le temps de se rassasier dans la nature sauvage.
  3. Préparez-vous à tout. Ça vaut pour n’importe quelle randonnée, qu’il s’agisse ou non d’un enfant. Toujours s’assurer d’emporter les 10 Essentials. Les fournitures supplémentaires pour les enfants sont les suivantes : lingettes humides ou mouchoirs en papier ; baume à lèvres ; jumelles ; loupe ; guides de terrain (pour montrer les choses aux enfants) ; appareil photo ; et sifflets de sécurité pour chaque enfant (et leur apprendre à quoi ils servent et quand les utiliser).
  4. Habille-toi pour réussir. Assurez-vous d’emporter suffisamment de vêtements au cas où votre enfant aurait froid pendant qu’il marche. Apportez toujours des vêtements de pluie – à part le temps humide, ils peuvent aussi être d’excellents vêtements coupe-vent. N’oubliez pas les chapeaux et les gants pour tout le monde – même l’été, les matins peuvent être froids. Assurez-vous que vos enfants ont des chaussures de randonnée adéquates, selon le terrain, cela peut aller des sandales aux chaussures de randonnée de la taille d’un tot. Enfin, emportez toujours des vêtements de rechange pour chaque enfant et laissez-les dans la voiture pour votre retour du sentier – vos enfants risquent d’être mouillés ou boueux !
  5. Prévoyez des pauses fréquentes, la randonnée exige beaucoup d’énergie. Gardez votre enfant motivé en prenant de nombreuses petites pauses pour boire et manger. Vous pouvez aussi utiliser les pauses comme moyen de garder votre enfant en mouvement en lui disant, ” à cette passerelle, nous allons faire une pause et prendre une collation “. Il y a de fortes chances qu’une fois qu’ils auront pris cette collation, ils seront impatients de continuer.
  6. Choisissez un chef et assurez-vous de faire une rotation : les enfants adorent avoir l’impression d’être aux commandes. Le fait que les enfants dirigent à tour de rôle le groupe de randonnée peut aider les enfants à se sentir responsabilisés – assurez-vous simplement que le leadership tourne ou cela pourrait mener à des disputes plus loin sur le sentier. En permettant aux enfants de diriger, vous pouvez aussi vous assurer que le rythme est suffisamment lent pour qu’ils puissent suivre le rythme.
  7. La clé du succès d’une randonnée pédestre est de garder les enfants motivés et d’avoir du plaisir – alors pourquoi ne pas combiner les deux ? Créez des jeux que vous et vos enfants pouvez jouer sur le sentier. Demandez-leur de chercher des signes d’animaux sauvages (excréments, trous d’oiseaux dans les arbres, poils) ou de compter les espèces de fleurs sauvages. Organisez une chasse au trésor et faites-leur découvrir que les choses sont cahoteuses, malodorantes, petites, petites, grosses, vivantes, humides… la liste est longue !
  8. Croyez au pouvoir du renforcement positif, un domaine dans lequel les parents excellent et où il ne faut pas le laisser au départ du sentier. Lorsque vous faites de la randonnée pédestre, dites à votre enfant à quel point il marche bien, à quel point il a l’air fort et à quelle vitesse – même s’il n’est pas fort. Les enfants ont besoin d’entendre qu’ils font un travail formidable, surtout si c’est leur première sortie sur le sentier (je dirais que les adultes en ont tout autant besoin, vraiment !).
  9. Les enfants sont les futurs protecteurs de la Terre, alors autant leur apprendre à prendre soin de ces endroits sauvages spectaculaires dès leur plus jeune âge. Lorsque vous partez en randonnée, assurez-vous que toutes vos ordures sont ramassées. Pour renforcer davantage cette idée, vous pourriez aussi prendre un petit sac à ordures et demander aux enfants de ramasser les déchets qu’ils voient sur le chemin du retour à la voiture. Pendant une pause, assurez-vous d’examiner la zone et de vous assurer que tout est à sa place. Si votre enfant a creusé un trou avec un bâton, couvrez-le à nouveau avant votre départ.
  10. Commencez une tradition familiale en faisant de la randonnée pédestre une ou plusieurs fois par mois. Les enfants adorent le sens de l’aventure et faire quelque chose de nouveau. Il y a un large éventail de sentiers, de terrains et de curiosités à voir pour les enfants. Comme les enfants passent une bonne partie de leur temps à l’intérieur pendant la semaine, la randonnée pédestre la fin de semaine est un moyen parfait de les amener à l’extérieur – que ce soit dans un parc urbain ou dans un sentier en milieu sauvage.

Maintenant que nous avons partagé avec vous certains de nos conseils sur les sentiers, nous aimerions avoir de vos nouvelles ! Donnez-nous votre conseil pour emmener les enfants faire de la randonnée !